Стресс. Мы его чувствуем, мы говорим о нем, считаем виновником своих неудач…
Не секрет, что стрессы могут привести :
— к эмоциональному истощению, бессоннице, апатии;
— к снижению работоспособности, усталости;
— к раздражительности, конфликтам, нарушениям в отношениях с близкими;
— к серьезным нарушениям здоровья (заболевания сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, подавление иммунной системы, бесплодие, ожирение, мигрени и даже к образованию злокачественных опухолей)
— к ускорению процессов старения организма…
Вы можете это испытывать на себе каждый день, или просто ВЗЯТЬ И ОСТАНОВИТЬ!
Все, что необходимо сделать – ПРОЙТИ ТРЕНИНГ и РАССТАТЬСЯ со СТРЕССОМ раз и навсегда!
На тренинге:
— Вы сможете разобраться в сложных чувствах и состояниях, возникающих при стрессовых ситуациях;
— Освоите методы работы со стрессом, научитесь их самостоятельно практиковать в повседневной жизни и получать эффективные результаты.
— Уже в процессе тренинга сможете снизить тревожность, избавиться от телесных зажимов, освободиться от психологического напряжения.
Тренинг «Антистресс» поможет узнать многое о стрессе и главное – научиться техникам работы со стрессом и быстрого восстановления ресурсов организма после стрессовой ситуации.