Тренинг «Антистресс»

Стресс. Мы его чувствуем, мы говорим о нем, считаем виновником своих неудач…

Не секрет, что стрессы могут привести :

— к эмоциональному истощению, бессоннице, апатии;

 — к снижению работоспособности, усталости;

— к раздражительности, конфликтам, нарушениям в отношениях с близкими;

 — к серьезным нарушениям здоровья (заболевания сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, подавление иммунной системы, бесплодие, ожирение, мигрени и даже к образованию злокачественных опухолей)

 — к ускорению процессов старения организма…

 

Вы можете это испытывать на себе каждый день, или просто ВЗЯТЬ И ОСТАНОВИТЬ!

Все, что необходимо сделать – ПРОЙТИ ТРЕНИНГ и РАССТАТЬСЯ со СТРЕССОМ раз и навсегда!

На тренинге:

— Вы сможете разобраться в сложных чувствах и состояниях, возникающих при стрессовых ситуациях;

 — Освоите методы работы со стрессом, научитесь их самостоятельно практиковать в повседневной жизни и получать эффективные результаты.

 — Уже в процессе тренинга сможете снизить тревожность, избавиться от телесных зажимов, освободиться от психологического напряжения.

 

Тренинг «Антистресс» поможет узнать многое о стрессе и главное – научиться техникам работы со стрессом и быстрого восстановления ресурсов организма после стрессовой ситуации.